仲良し姉妹ミッキー・ひなの、楽しく過ごす日々を紹介

by mickey_hina

力、使い果たしました。

これは今日のミッキー・ひなのご飯です。
1日分の2匹分で(4食)お魚かお肉のタンパク質を200グラム使います。
プラス、玄米200グラム、野菜200グラム。
鯵なら、3匹(3枚におろし、皮をむいて)
ささみなら、5~6個
トンかつ用豚肉なら、2枚くらいです。
今日は鯵を使いました。
鯵のつみれとつみれにした物を2個だけ焼いて、味に変化を付けて…
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お魚の時は、骨が刺さると怖いので、いつもフードプロフェッサーにかけてミンチにします。
でも大きな骨は、3枚に下ろした時に、骨抜きで抜きます。
今日は鯵が安かったので、6匹買って(2回分)下ごしらえをしたのですが
それにかなり時間を要し…疲れてしまい自分達の夕御飯を作る元気がなくなりました。
人間のご飯はお寿司を買って食べました。あーあ
ママ~私は美味しいご飯で嬉しいですが、パパに悪いですね。
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悪いでしゅ…
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いいのいいの(*^^)v
パパはお寿司好きだし、ママも楽チンできたし(*^^)v

さあ、お散歩、お散歩、それからお風呂入って、
時間が掛って作ったご飯ですよ(*^。^*)
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by mickey_hina | 2009-09-27 20:08 | 日常 | Comments(6)
Commented by ひなママ at 2009-09-27 21:19 x
今日は一段と手の込んだご飯作りで力使い果たしてしまったんですね~。あまり無理はしないようにね。たしかにここまですると自分達のご飯作るのいやになっちゃいますよね。
可愛い我が子の為に多少のことはいいとしましょう~!
Commented by ランまま at 2009-09-27 21:43 x
分かる気がしますよ
これだけ 手の込んだミッキーちゃん達のごはんですもの やはり自分たちの分となると どうしてもそうしたくなりますよね
でもパ゜ハさんの好きなお寿司ですから 許してくれるでしょう
たまには こうして 息抜きしないとね ママさん お疲れ様でした
Commented by ちょびママ at 2009-09-27 23:52 x
すごい~美味しそう。
たまには、手抜きしたいわよね!!ってしょちゅうな我が家。
帰宅が遅いから、さっぱり系になっちゃいますね。
お寿司はヘルシーだから。
最近一人の夕飯の時は、伊勢うどんとか簡単なものよ。
Commented by mickey_hina at 2009-09-28 14:26
★ひなママさん
料理自体、手はそんなに込んでないいんです(*^^)
お魚は下準備に時間が掛って、それで疲れます(._.)
でもお肉ばっかりより、青魚が良いかと…
今日はささみのリゾットで、手抜きをします。(^^)v
Commented by mickey_hina at 2009-09-28 14:29
★ランままさん
ホントに料理自体は、簡単にできるんです。
刻んで煮るだけですから(*^^)v
でもお魚は、骨が気になるんで、下ごしらえに時間が掛り疲れます。
でも、自分は我慢しても、ミッキー・ひなには我慢させられないので
頑張っています。
Commented by mickey_hina at 2009-09-28 14:33
★ちょびママさん
ミッキーママはお魚好きなんで、つみれ汁や、お団子にして焼くと
とってもいい匂いで食べたくなります。
でもまったく、塩気がないので、人間が食べるにはもう一工夫入りますが…