連休最後の日
2009年 09月 23日
シルバーウィーク最後の日です。
我が家は、ミッキーが本調子ではないので、21日のランだけで遊びは終わり。
今日も、千葉なんちゃってオフ会のみんなが“すいらん”に集まって遊ぶみたいですが、
うちは、来月初めの、マッキンさんへのビーグルパーティ参加も控えているので、
止めとく事にしました。
みんな楽しんで、いっぱいランランしてね
お友達のひなちゃん家がデジイチをご購入
素敵な写真を取ってくださり、PCに送ってくださいました。
ひなパパさんの腕が良い事は言うまでもないのですが…
綺麗な写真です~
いいなぁ~欲しいなぁ~
ひなママさん、いよいよブログ始めないとーーー
これは19日のお嬢さん達のご飯です。
分ります~?カレーですよ
この日はパパママもカレーだったので、お嬢さん達もカレーにしてみました。
タンパク質が、3日続けて肉だったので、この日はどうしても魚にしたくって、
サバのミンチボールカレー。
簡単なので、ちょっとレシピ書いてみますね。
皆さんもしてみて下さい
①、サバを3枚におろし、大きな骨を抜き、皮をはぎ、フードプロフェッサーにかけ
ミンチにして食べやすい大きさに丸める。
この時に特につなぎはは入れなくても丸まります。
②、野菜をアラみじん切りにする。
人参、ジャガイモ、トマト、シイタケ、ブロッコリーの芯、キャベツ、
これは彩りを考えてなんでも良いと思いますが、
一応カレーなんで、人参とジャガイモは押さえておきました!(^^)!
③、②をかぶるくらいの水と一緒に煮て、野菜が柔らかくなったら、
①を入れて煮る。
この時あまりかき回すと、サバボールが崩れるので注意してください。
④、煮上がったら、ターメリックを振り入れる。
⑤、器にごはんを入れ、④をかける
カレーの出来上がり
うちは、お譲さん達が玄米ご飯なんで、別鍋で玄米ご飯をすこしおじや風に柔らかく煮ています
とても喜んで食べてくれますよ
ぜひ作ってみて下さい。
我が家は、ミッキーが本調子ではないので、21日のランだけで遊びは終わり。
今日も、千葉なんちゃってオフ会のみんなが“すいらん”に集まって遊ぶみたいですが、
うちは、来月初めの、マッキンさんへのビーグルパーティ参加も控えているので、
止めとく事にしました。
みんな楽しんで、いっぱいランランしてね
お友達のひなちゃん家がデジイチをご購入
素敵な写真を取ってくださり、PCに送ってくださいました。
ひなパパさんの腕が良い事は言うまでもないのですが…
綺麗な写真です~
いいなぁ~欲しいなぁ~
ひなママさん、いよいよブログ始めないとーーー
これは19日のお嬢さん達のご飯です。
分ります~?カレーですよ
この日はパパママもカレーだったので、お嬢さん達もカレーにしてみました。
タンパク質が、3日続けて肉だったので、この日はどうしても魚にしたくって、
サバのミンチボールカレー。
簡単なので、ちょっとレシピ書いてみますね。
皆さんもしてみて下さい
①、サバを3枚におろし、大きな骨を抜き、皮をはぎ、フードプロフェッサーにかけ
ミンチにして食べやすい大きさに丸める。
この時に特につなぎはは入れなくても丸まります。
②、野菜をアラみじん切りにする。
人参、ジャガイモ、トマト、シイタケ、ブロッコリーの芯、キャベツ、
これは彩りを考えてなんでも良いと思いますが、
一応カレーなんで、人参とジャガイモは押さえておきました!(^^)!
③、②をかぶるくらいの水と一緒に煮て、野菜が柔らかくなったら、
①を入れて煮る。
この時あまりかき回すと、サバボールが崩れるので注意してください。
④、煮上がったら、ターメリックを振り入れる。
⑤、器にごはんを入れ、④をかける
カレーの出来上がり
うちは、お譲さん達が玄米ご飯なんで、別鍋で玄米ご飯をすこしおじや風に柔らかく煮ています
とても喜んで食べてくれますよ
ぜひ作ってみて下さい。
by mickey_hina
| 2009-09-23 09:23
| 日常