納豆ご飯
2009年 10月 19日
昨日のミッキー・ひなのご飯は、納豆かけご飯でした。
それがちょっと味付けしたら、人にもダイエットにいいかな…って思えて
見た目も美味しそうだったんで、紹介しますね
小松菜の色が出てないから、美味しそうには見えませんね
我が家は10キロと8,5キロのビーグルで、紹介するのは二匹の一日分の分量です。
①フライパンで牛ひき肉200グラムを炒め、そこにおから50グラムを加えさらに炒め
納豆1っパックくを加え炒め小松菜の刻んだものを入れ軽く炒める
②玄米の炊いたの200グラムと
野菜(この日は、サツマイモ、人参、シメジ合わせて100グラム)をお粥風に煮る。
③②を器に入れ、①をかける、ハイ出来上がり
ミッキーは出来上がりが待ち遠しくて、足元をウロウロ~
ひなはちょっと離れた所で待機!
出来上がって写真撮影の頃は、大騒ぎなんでバリケード設置
ミッキーはこれがとっても不満
早く食べさせろ~って、吠えて吠えて吠えまくっています。
それがちょっと味付けしたら、人にもダイエットにいいかな…って思えて
見た目も美味しそうだったんで、紹介しますね
小松菜の色が出てないから、美味しそうには見えませんね
我が家は10キロと8,5キロのビーグルで、紹介するのは二匹の一日分の分量です。
①フライパンで牛ひき肉200グラムを炒め、そこにおから50グラムを加えさらに炒め
納豆1っパックくを加え炒め小松菜の刻んだものを入れ軽く炒める
②玄米の炊いたの200グラムと
野菜(この日は、サツマイモ、人参、シメジ合わせて100グラム)をお粥風に煮る。
③②を器に入れ、①をかける、ハイ出来上がり
ミッキーは出来上がりが待ち遠しくて、足元をウロウロ~
ひなはちょっと離れた所で待機!
出来上がって写真撮影の頃は、大騒ぎなんでバリケード設置
ミッキーはこれがとっても不満
早く食べさせろ~って、吠えて吠えて吠えまくっています。
by mickey_hina
| 2009-10-19 12:18
| 日常